Заведующий детским поликлиническим отделением Раменской областной больницы, врач-педиатр Наталья Александровна Кашлакова рассказала в Школе здоровья о принципах здорового образа жизни и воспитания детей.
«Формирование здорового образа жизни должно начинаться с рождения ребенка для того, чтобы у человека уже выработалось осознанное отношение к своему здоровью. Условия, от которых зависит направленность формирования личности ребенка, а также его здоровье, закладываются в семье», - рассказывает Наталья Александровна.
Наталья Александровна рассказала:
Как родители могут приучить ребенка к здоровому образу жизни?
Почему так важен сон для ребенка и сколько по времени он должен длиться?
Как сформировать привычку правильного питания у ребенка?
Важны ли прививки для здоровья детей?
Главными составляющими здорового образа жизни являются:
- распорядок дня;
-
свежий воздух;
-
двигательная активность;
-
здоровое питание;
-
психическое и эмоциональное состояние.
3 Июня 2023
