"10000шаговкжизни" в Раменском

Выбрать для себя активный образ жизни – первый шаг на пути к крепкому здоровью. Заниматься спортом не менее важно, чем, например, правильно питаться, или отказаться от вредных привычек. Эти компоненты должны дополнять жизнь каждого из нас и быть не в статусе «либо-либо». Даже самый почтенный возраст не помеха физической активности, напротив, умеренные регулярные нагрузки отлично развивают выносливость организма, благоприятно воздействуют не сердечно-сосудистую систему, приносят заряд бодрости и хорошего настроения!
В минувшее воскресенье Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» прошла и в Раменском. Начать день с разминки и пешей прогулки вокруг озера в активном темпе могли все желающие. Перед началом пути в мобильном Центре здоровья можно было пообщаться с медицинскими работниками, задать им вопросы и узнать уровень своего артериального давления, пульс, сатурацию и глюкозу крови.
Завершилась акция танцевальным флешмобом и выдачей сертификатов участника акции. Кроме того, в холле ДК «Сатурн» любой мог угоститься горячим чаем и свежей выпечкой.

О том, как прошли "10000шаговкжизни" в Раменском – в сюжете РамТВ! 6 Апреля 2021

Вернуться к новостям